Uno dei nostri corsi più attesi dell'anno!!

Sabato 12 (dalle 15 alle 19 con pausa caffè) e domenica 13 Febbraio (dalle 9,30 alle 18,30 con pausa pranzo e due pause caffè) presso PINGUINO VILLAGE (Via Panoramica, Avezzano).

Sono le emozioni che regolano la nostra vita in quanto coinvolte in tutte le decisioni che prendiamo, sia quelle importanti sia quelle piccole di tutti i giorni. Saper gestire e canalizzare la forza della mente emozionale è un
obiettivo ambizioso ma dal quale non si può prescindere se si vuole avere una vita piena e soddisfacente. Durante il corso analizzeremo le emozioni fondamentali facendo riferimento alla teoria genetica della psicologia
evoluzionistica, a quella fisiologica, a quella cognitivista e a quella culturalista; vedremo poi come gestirle (grazie agli strumenti della PNL) e come decodificare correttamente il messaggio che le emozioni ci inviano che è quasi sempre un invito all’azione e al cambiamento!

Vi aspettiamo!!

Per info e costi :

AIREO Creatività & Cambiamento
Via Cesare Battisti, 101
Avezzano (AQ)
ale_83ityahoo [dot] it
338.1213186
Alessandra

Diabete e malattie cardiovascolari sono in agguato. L’allarme è diffuso: i bambini di oggi che non fanno attività motoria sono in generale obesi. L’Italia patria della dieta mediterranea è ai primi posti nel mondo per il peso in eccesso dei suoi pargoli. I dati raccolti dall’”International Obesity Task Force” fotografano la seguente situazione: i bambini in soprappeso in età scolare nel mondo sono 155 milioni ovvero 1 su 10. in Italia oggi su 100 bambini in età scolare quasi 24 sono in soprappeso (23,6%) e oltre 12 sono obesi (12,3%). Le cause? Abitudini alimentari sbagliate.
L’11% dei bambini non fa colazione, il 28% non in maniera adeguata, 82% merenda di mezza mattina troppo abbondante (oltre 100 calorie), 23% non consuma né frutta né verdura. Ma la nota più dolente all’attività fisica: solo 1 bambino su 10 fa attività in modo adeguato alla sua età in strutture adeguate. La metà dei bambini, inoltre, possiede un televisore in camera propria. Questo favorisce l’aumento della spesa per farmaci. Estrapolando i dati per l’intera popolazione si può dire che l’obesità e il soprappeso tra i giovani causano costi incrementali per il sistema sanitario nazionale.

Nel nostro ambulatorio si effettuerà una accurata visita dell’apparato cardiovascolare (a seguito della quale sarà possibile rilasciare il Certificato Medico) che permetterà all’atleta-utente di affrontare serenamente le sue performance. Ogni atleta verrà inoltre valutato dal punto di vista nutrizionale ed ortopedico. Offriamo la possibilità anche a tutti i soci della Pinguino che soffrono di una patologia cardiovascolare o ortopedica già nota di essere valutati.
Infine è possibile effettuare terapie riabilitative in acqua con il Fisioterapista interno.