TRATTA IL TUO CORPO COME SE FOSSE UN TEMPIO".
 
L'attività in acqua è da sempre legata al concetto di benessere per i più grandi e di gioco e divertimento per i più piccoli. È sulla base di questo ormai collau­dato concetto che la Pinguino opera nel settore nata­torio avvalendosi di una larga esperienza nel campo oltre che di un team altamente qualificato.
 
Il nuoto è uno sport completo che consente di svilup­pare più fasce muscolari di qualsiasi altra attività sportiva. Aumenta la resistenza, la coordinazione e la capacità polmonare. Non ha controindicazioni: l'acqua sostiene il peso e facilita la gradualità del movi­mento e può essere praticato a qualsiasi età.
L'acqua è l'ambiente naturale dei neonati che hanno nuotato per nove mesi nel ventre della mamma e rappresenta uno stimolo per la crescita e lo sviluppo psico-motorio del bambino. L'età minima per l'ap­proccio con l'acqua della piscina per un neonato è intomo ai 3 mesi.
 
Un aspetto importante è che il bambino/ragazzo ac­quista una maggiore resistenza alle malattie infetti­ve, una migliore flessibilità articolare, ha uno svilup­po più armonioso rispetto ai loro coetanei dato che nell'acqua la forza di gravità, che tende a inchiodarci al suolo, si annulla. Sicuramente quello che fa bene ai bimbi che scelgono il nuoto come loro sport è una sana crescita psicologica: il nuoto abitua al sacrifi­cio, alla costanza, alla metodicità, si ricerca il conti­nuo miglioramento prestativo, si impara a confron­tarsi con gli altri, a riconoscere i propri limiti e le proprie capacità, aumenta la consapevolezza di ciò che si sta facendo, ma soprattutto ciò che cresce, è la stima di se stessi.
 
Ma come abbiamo detto non è mai troppo tardi per avvicinarsi al magico mondo acquatico. Anche l'a­dulto non ha che da guadagnarci: l'attività natatoria combatte l'accumulo di tessuto adiposo, migliora la respirazione e la circolazione Il tutto tenendo in considerazione le principali motivazioni che spingo­no le persone adulte a iscriversi ai corsi di nuoto: socializzazione. canalizzazione delle energie. ricerca della forma fisica e dci benessere, apprendimento tecnico. Per tutti comunque, bambini, ragazzi e adulti. La parola magica consiste in "acquaticità che significa saper stare in acqua in modo naturale e confortevole, galleggiando in superficie e scendendo sotto acqua, imparando a respirare correttamente con naso e bocca con ritmi diversi a seconda degli stili praticati. L'acquaticità, dunque, è una formula che svela la magia del nuoto all'uomo e rende facile ap­prendere le tecniche basilari: dallo stile libero alla rana passando per dorso e delfino.
Ma non è finita qui proprio in virtù dell'assenza di controindicazioni che ruota intomo a questa attività l'acqua diventa funzionale anche ad un discorso ria­bilitativo. Il programma riabilitativo in acqua per­mette una mobilizzazione articolare anche in presen­za di dolore importante e limitazione di movimento. Inoltre, in associazione alla consueta fisioterapia e sfruttando l'assenza di gravità, permette un recupero più rapido in assoluta sicurezza a favore di un più veloce recupero anche del benessere psicofisico. L'assenza di gravità viene sfruttata anche per la pra­tica dello sport acquatico durante la gravidanza. In acqua il peso del corpo è ridotto le esercitazioni proposte in scarico completo, non vanno a sollecita­re l'apparato muscolo-scheletrico in modo traumati­co. L 'acqua massaggia naturalmente il copro immer­so evidenziando cospicui benefici anche sul piano psicologico.
 
SALUTE, SICUREZZA, BENESSERE, ARMO­NIA, FORZA E CARATTERE. Riepilogando questi i principali vantaggi di uno SPORT completo come il nuoto.